福岡 北九州
ウォーキングレッスン
美姿勢、綺麗な歩き方でいつまでも健康で美しく

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「姿勢と歩き方が変われば、人生は変わる」

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幼い頃から身長が高いことがコンプレックスで、猫背のまま10代を過ごしていました。

その後、イベントコンパニオン、ショーモデルとして活動する中で、ウォーキングと出会い、姿勢や歩き方ひとつで自信や印象が大きく変わることを実感しました

 

結婚・出産後、夫の転勤で福岡県北九州市へ。環境の変化から心が沈み

引きこもりがちな日々を過ごすことに

その中で介護福祉士の資格を取得し、身体の構造や健康に関する知識を深めました
「身体は心と密接につながっている」ということを実感した大きな転機でもありました。

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「身体を整えることが将来の体と心を整えることにもつながる」

 

現在はその経験をもとに、美しさだけでなく、無理なく続けられる“日常の姿勢と歩き方”を大切にしたレッスンを行っています。

 

経営者や美意識の高い女性だけでなく、学生の方や運動が苦手な方、これから変わりたいと思っている方まで、幅広い方にお越しいただいています。

 

特別なことをしなくても、姿勢と歩き方が変わるだけで、人は自然と前向きになれる

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「自分に自信が持てるようになると、日常はもっと楽しくなる」

 

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そんな変化を、ひとりでも多くの方に届けたいと思っています

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【資格・実績】

・日本予防医学推進委員会認定 ウォーキングセラピスト

・ウェルネスビューティーウォーキング協会 講師

・リンパドレナージュセラピスト

・介護福祉士