press to zoom

press to zoom
84d7ac39146b19675845c06ffbd8f9e6_s
84d7ac39146b19675845c06ffbd8f9e6_s

press to zoom

press to zoom
1/4

elegante

 

姿勢でもっと美しく

 

姿勢と歩き方で、もっと素敵な印象に

 

ポジティブ思考とスレンダーボディも同時に手に入る歩き方講座♪

 

​2022年

​北九州レッスン

10月8日(土)開催

​詳細は、こちらのページへ

姿勢で心と身体が変化するHAPPYウォーキング


姿勢と心は密接な関係があります

 

 例えば、落ち込んでる時は肩も落ちて目線も下がりますよね・・・

心と身体はつながっていて、姿勢が良くなり、目線が上がると見えるものが変わってきます。

 

そして、シュッとした姿勢は第一印象がグッと良くなります。周りの見方も変わって、自分自身にも自信が!

姿勢を見直して、なりたい自分になる為の第一歩を踏み出してみませんか?

 

もちろん、正しい筋肉を使うことで、脚の形がキレイに細くなったり、お腹がへこんだり・・・体型だって変わってきます。姿勢の歪みからくる肩こりや腰痛・膝痛なども改善されます

 

日常の動作が楽に行え、動きたくなるポジティブボディになりませんか

今、身に着けておけばこの先ずっと、姿勢美人に・・・

ウォーキング・美姿勢トレーニング・立ち振る舞いレッスン等、現在は個人レッスンにて行っています

お1人お1人の悩みや、歩き方の癖にゆっくりと向かい合って頂くマンツーマンレッスンです

目標やお悩みをお聞きして、個人に合ったプログラムで進めます。

まずはご相談ください。

 

 

 

IMG_0599.JPG
IMG_8941.jpg